医路昂扬项目致力于提高大众的医学健康知识水平，尤其面向老年人群体，通过趣味科普与宣讲互动的形式填补易被大家忽视的医学常识，助力健康社区建设。团队志愿者多为复旦大学上海医学院的本科生，大家希望能够借此发挥专业优势、承担社会责任、践行医学使命。

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项目伊始，团队便关注老年人群体，尤其是独居老人的生活健康和精神状况，着力用医学知识为他们提供陪伴与帮助。近几年来，仁己社及项目负责团队开拓了健康宣讲的新形式，希望能够覆盖更多老年人。

2023年春天，我们与更多枫林校区附近的社区取得了联系，并根据季节时令和相应社区老年人需求确定宣讲内容，如秋冬季饮食与调理、预防脑卒中、养生穴位的按压、甲流的预防等。

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健康友好社区的共建者

研究显示，手指操、脚趾操是有效预防认知症的干预手段。借助复旦大学附属华山医院的老师们精心制作的手指操视频，志愿者们在宣讲开始前带领大家一起学习了趣味手指操。“一二三四，五六七八；二二三四......”在座的爷爷奶奶、叔叔阿姨们跟紧节拍、兴致勃勃。

而对于有轻度认知障碍症状的老人，我们会予以特别关注，一对一进行演示指导。2019年以来，上海市民政局逐步推进认知症友好社区建设，走在了全国社区建设的前列，可喜于上海市对认知症的密切关注之外，我们自觉大学生更应该走出象牙塔、切实在助力社区建设中贡献自己的一份力量。

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急救知识宣讲的践行者

中风120、海姆利克急救法、CPR……这些医学中的基本急救概念对于多数没接触过的听者们来说很是新鲜，大家在宣讲现场热烈地讨论着。跌倒后怎么办？吃饭时突发噎食怎么办？这些事件较为常见，但对老年人来说却是严重的潜在威胁。在“社牛”主持人的引导下，大家各自介绍了生活经验与个人见解。宣讲活动最后，主持人总结要点，并向大家介绍了专业应对措施。

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疾病预防与控制的参与者

中风是中老年人健康的头号通缉犯，但其距离我们的日常生活并不远，因此，中风的宣传与早筛意义重大。5月25日是世界预防中风日，借着这个有意义的节日，我们在5月底前往社区开展了中风一级预防的主题宣讲。结合健康知识小竞赛等趣味活动，宣讲在一定程度上提升了老年人群体特别是高血压患者的防护与保健意识。

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2023年春季学期，医路昂扬项目团队规划并开展了多次健康知识宣讲活动，志愿者服务时长累计超过60小时，服务超80人次。愿我们携起手来，共同在健康宣讲的道路上“医”路昂扬！

 

文字丨江秉谦

图片丨图1-4为志愿者供图；图5来源于网络